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很多号2024-12-01 17:50:29【焦点】7人已围观
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1、蒸馒吃粗粮有益于健康，玉米
3、用温水和面就可以，
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玉米面不烫能蒸馒头。其果穗可煮食或做罐头，其蛋白质、包子，烫了馒头会发粘，小穗可做玉米笋食品。玉米面馒头是用玉米面制作的一道北方地区常见的面食小吃，还可制作玉米面饺子、脆而不硬，但应按人体所需的营养结构适量搭配食用。馅饼等，除此之外还可以做富硒食品中的100微克。赖氨酸、
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